груші яблоко повидло
груші яблоко повидло
Please use this identifier to cite or link to this item: https://krs.chmnu.edu.ua/jspui/handle/123456789/3233
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorПухтій, В. С.-
dc.date.accessioned2024-04-04T10:24:26Z-
dc.date.available2024-04-04T10:24:26Z-
dc.date.issued2024-02-
dc.identifier.urihttps://krs.chmnu.edu.ua/jspui/handle/123456789/3233-
dc.descriptionПухтій В. С. Підвищення рівня фізичної підготовленості студентів засобами крос фіту : кваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня «магістр» : спец. 017 «Фізична культура і спорт» / В. С. Пухтій ; ЧНУ ім. Петра Могили. - Миколаїв, 2024. - 72 с.uk_UA
dc.description.abstractУ роботі описано ефективність застосування тренувальних програм кросфіту для підвищення фізичної підготовки студентів спортивних факультетів. Проведено аналіз рівня фізичної підготовки студентів, які навчаються на спортивних факультетах. У дослідженні взяли участь студенти різних спеціалізацій спортивних факультетів. Студенти (n=100: дівчата n=50, юнаки n=50), які були розділені на контрольні та основні групи. Для підвищення рівня фізичної підготовленості контрольним групам юнаків та дівчат було запропоновано стандартну навчальну програму дисципліни «Фізична культура», а основним групам була запропонована тренувальна програма із засобами кросфіту. Результати тестів підтверджують ефективність використаного комплексу вправ і доводять позитивний вплив кросфіту на рівень фізичної підготовленості студентів. В основній групі достовірно збільшилися результати в тестах на витривалість, силу, швидкісно-силові здібності та гнучкість. The work describes the effectiveness of using crossfit training programs to improve the physical fitness of students of sports faculties. An analysis of the level of physical fitness of students studying at sports faculties was carried out. Students of various 4 specializations of sports faculties took part in the study. Students (n=100: girls n=50, boys n=50) who were divided into control and main groups. To increase the level of physical fitness, the control groups of boys and girls were offered a standard educational program of the "Physical Culture" discipline, and the main groups were offered a training program with Crossfit equipment. The test results confirm the effectiveness of the set of exercises used and prove the positive impact of crossfit on the level of physical fitness of students. In the main group, the results in tests of endurance, strength, speed-power abilities and flexibility increased significantly.uk_UA
dc.language.isootheruk_UA
dc.publisherЧНУ ім. Петра Могилиuk_UA
dc.subjectкафедра олімпійського та професійного спортуuk_UA
dc.subjectДовгань Н. Ю.uk_UA
dc.subjectкросфітuk_UA
dc.subjectтренуванняuk_UA
dc.subjectфізична підготовкаuk_UA
dc.subjectфізіологічні особливостиuk_UA
dc.subjectcrossfituk_UA
dc.subjecttraininguk_UA
dc.subjectphysical traininguk_UA
dc.subjectphysiological featuresuk_UA
dc.titleПідвищення рівня фізичної підготовленості студентів засобами крос фітуuk_UA
dc.title.alternativeкваліфікаційна робота на здобуття освітнього ступеня «магістр» : спец. 017 «Фізична культура і спорт»uk_UA
dc.typeOtheruk_UA
Appears in Collections:Факультет фізичного виховання і спорту

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Пухтій В.С..pdf1.15 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.