Bitte benutzen Sie diese Kennung, um auf die Ressource zu verweisen:
https://krs.chmnu.edu.ua/jspui/handle/123456789/1100
Titel: | Характер та спрямованість тренувальних навантажень в процесі занять карате с особами підліткового віку |
Sonstige Titel: | автореферат магістерської дисертації на здобуття освітнього ступеня «магістр», спеціальність 017 «Фізична культура і спорт» |
Autoren: | Лісачов, В.М. |
Stichwörter: | автореферат магістерська робота кафедра олімпійського і професійного спорту Коробейніков Георгій Валерійович фізична підготовленість спортсмени карате PWC 170 |
Erscheinungsdatum: | 2020 |
Herausgeber: | ЧНУ ім. Петра Могили |
Zusammenfassung: | Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». – Чорноморський національний університет імені Петра Могили, Миколаїв, 2020. Магістерська робота присвячена питанню вдосконалення системи підготовки каратистів 12-14 років, та оптимізації освоєння складних технічних елементів карате. Було визначено найбільш ефективне співвідношення тренувальних навантажень загальної та спеціальної фізичної підготовки юних каратистів на етапі підготовчого періоду в поєднанні, що сприяло достовірному приросту показників їх фізичної підготовленості до кінця підготовчого періоду. Розроблена модель тренувальних навантажень в процесі освоєння технічних дій в карате, дослідження переконливо довели, що використання в процесі спортивної підготовки юних спортсменів високо інтенсивних вправ в кількості 5% від загального обсягу супроводжується достовірним підвищенням показників їх фізичної підготовленості і сприяє освоєнню складних технічних елементів карате. Обґрунтовано необхідність застосування в річному циклі спортивної підготовки каратистів 12-14 років комплексної оцінки фізичної підготовленості, що довела ефективність її застосування на етапах річного циклу тренування. |
Beschreibung: | Лісачов В. М. Характер та спрямованість тренувальних навантажень в процесі занять карате с особами підліткового віку : автореф. дип. роботи на здобуття освітнього ступеня «магістр» : спец. 017 «Фізична культура і спорт» / В. М. Лісачов , ЧНУ ім. Петра Могили. - Миколаїв, 2020. - 12 с. |
URI: | http://localhost:8080/jspui/handle/123456789/1100 |
Enthalten in den Sammlungen: | Факультет фізичного виховання та спорту |
Dateien zu dieser Ressource:
Datei | Beschreibung | Größe | Format | |
---|---|---|---|---|
Лісачов.pdf | 321.32 kB | Adobe PDF | Öffnen/Anzeigen |
Alle Ressourcen in diesem Repository sind urheberrechtlich geschützt, soweit nicht anderweitig angezeigt.