Механізм удосконалення координаційних здібностей в спортивних іграх

Abstract

Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 – «Фізична культура і спорт». – Чорноморський національний університет імені Петра Могили, Миколаїв 2020. Магістерська робота присвячена питанню механізму удосконалення координаційних здібностей в спортивних іграх. Визначено, що методика вдосконалення в на етапі спортивної спеціалізації повинна носити комплексний характер і включати в себе вправи, розбиті на 6 груп за ознакою переважної спрямованості впливу. Ефективними методами вдосконалення координаційних здібностей спортсменів в командно-ігрових видах спорту на етапі спортивної спеціалізації показали себе обидва варіанти їх практичної реалізації в тренувальному процесі футболістів і ок: - рівномірний розвиток усіх координаційних здібностей (на розвиток кожної приділяється однаковий час); - акцентоване розвиток провідних координаційних здібностей. При цьому методика застосування координаційних вправ має на даному етапі достовірну перевагу. Експериментальна методика розвитку координаційних здібностей футболістів і гандболісток 11-14 років показала свою ефективність щодо достовірного поліпшення результатів в показниках, що відображають рівень їх розвитку.