Механізми розробки програми фізкультурно-спортивної реабілітації для борців вільного стилю

Abstract

Кваліфікаційну роботу присвячено розробці програми фізкультурно-спортивної реабілітації для борців вільного стилю з урахуванням специфіки травматизму та особливостей виду цього спорту. У центрі уваги – вплив ефективних реабілітаційних заходів на відновлення фізичної форми, мінімізація ризиків повторних травм та підвищення спортивних результатів. У вступі обґрунтовано актуальність теми, сформульовано мету, завдання, об’єкт, предмет і методи дослідження, окреслено наукову новину, апробацію результатів і структуру роботи. Основна частина зосереджена на аналізі сучасних підходів до фізкультурно-спортивної реабілітації, теоретичному обґрунтуванні методів і розробці адаптивної програми реабілітації для борців. Особливу увагу приділено фізичним та психологічним аспектам відновлення спортсменів після травм. Розроблено рекомендації для тренерів і реабілітологів щодо застосування запропонованих програм, які довели свою ефективність у прискоренні процесів реабілітації та покращенні фізичної підготовки борців вільного стилю. The qualification work is devoted to the development of a program of physical education and sports rehabilitation for freestyle wrestlers, taking into account the specifics of injury and the characteristics of the sport. The focus is on the impact of effective rehabilitation measures on the restoration of physical fitness, minimizing the risk of re-injury and improving sports performance. The introduction substantiates the relevance of the topic, formulates the purpose, objectives, object, subject and methods of the study, outlines the scientific novelty, testing of the results and the structure of the work. The main part is focused on the analysis of modern approaches to sports rehabilitation, theoretical substantiation of methods and the development of an adaptive rehabilitation program for wrestlers. Particular attention is paid to the physical and psychological aspects of athletes' recovery from injuries. Recommendations for coaches and rehabilitation therapists on the use of the proposed programs, which have proven to be effective in accelerating the rehabilitation process and improving the physical fitness of freestyle wrestlers, have been developed.