Терапія прийняття та відповідальності (ACT) як засіб розвитку психологічної гнучкості у викладачів із проявами професійного вигорання

Abstract

У роботі здійснено аналіз поняття професійного вигорання та психологічної гнучкості; досліджено сучасні підходи до профілактики та подолання емоційного вигорання у викладачів; розглянуто теоретичні засади та принципи терапії прийняття та відповідальності (ACT). Проведено констатувальний та формувальний експеримент із застосуванням ACT-програми для розвитку психологічної гнучкості у викладачів, визначено її ефективність та запропоновано методичні рекомендації щодо впровадження терапевтичних інтервенцій у професійну діяльність педагогів. Результати дослідження можуть бути використані у психологічній підтримці та підготовці викладачів, у практичній роботі психологів навчальних закладів та для подальших наукових розробок у сфері психологічної гнучкості та профілактики професійного вигорання. The work analyzes the concepts of professional burnout and psychological flexibility; investigates modern approaches to preventing and overcoming emotional burnout in teachers; considers the theoretical foundations and principles of acceptance and commitment therapy (ACT). An ascertaining and formative experiment using the ACT program to develop psychological flexibility in teachers was conducted, its effectiveness was determined, and methodological recommendations were proposed for the implementation of therapeutic interventions in the professional activities of teachers. The results of the study can be used in psychological support and training of teachers, in the practical work of psychologists of educational institutions, and for further scientific developments in the field of psychological flexibility and prevention of professional burnout.