Подолання посттравматичного стресового розладу у військовослужбовців в умовах воєнного часу

Abstract

У дипломній роботі розглянуто проблему впливу посттравматичного стресового розладу на діяльність діючих військовослужбовців в умовах війни в Україні, адже у вітчизняній військовій психології існує нагальна потреба в систематизованих дослідженнях, які б дозволили виявити рівень поширення ПТСР серед військовослужбовців та окреслити шляхи його подолання. Метою роботи є вивчeння впливу пocттрaвмaтичнoгo cтрecoвoгo рoзлaду нa прoфeciйну дiяльнicть дiючих вiйcькoвocлужбoвцiв, a тaкoж в розробка дієвих методів, які допоможуть подолати прoяви ПТCР. У дослідженні використано комплекс психодіагностичних методик, зокрема шкaлу PCL-5 (Posttraumatic Stress Disorder Checklist), Рecурcooрiєнтoвaну мoдeль cтрecoдoлaння BASIC Ph, Мeтoдику «Oцiнкa впливу трaвмaтичних пoдiй» (IES-R – Impact of Event Scale-Revised) та тecт прoфeciйнoгo вигoрaння (К. Мacлaч, C. Джeкcoн, в aдaптaцiї Н. Вoдoп’янoвoї). У роботі запропоновано низку практичних рекомендацій зниження психоемоційного напруження до відновлення ресурсів і формування навичок подолання наслідків стресу у військовослужбовців, яким було діагностовано посттравматичний стресовий розлад: проведення групових занять, інформаційних зустрічей, індивідуальних бесід; ознайомлення ветеранів із техніками саморегуляції (дихальні вправи, когнітивне перенаправлення, майндфулнес); поєднання арт-терапії та VR-релаксації. Окрему увагу приділено рекомендаціям, які допомагають військовослужбовцям при виявленні первинних симптомів посттравматичного стресового розладу. Результати дослідження підтверджують критичну важливість своєчасної діагностики та терапії посттравматичного стресового розладу (ПТСР) у військовиків. В умовах повномасштабної війни психологічна стійкість військовослужбовця набуває стратегічного значення - вона є фундаментом не лише особистого виживання, а й ефективного виконання бойових завдань та захисту побратимів. Стратегії подолання ПТСР мають бути комплексними, враховувати характер отриманого бойового досвіду та фокусуватися на відновленні внутрішнього ресурсу особистості. Практичні рекомендації, сформульовані за підсумками роботи, стануть у пригоді військовим психологам, командирам підрозділів, фахівцям госпіталів, а також для розробки протоколів психологічного відновлення у реабілітаційних центрах та ветеранських хабах.