Bitte benutzen Sie diese Kennung, um auf die Ressource zu verweisen:
https://krs.chmnu.edu.ua/jspui/handle/123456789/1104
Titel: | Оптимізація спеціальної силової підготовки у процесі підготовки стаєрів високої кваліфікації |
Sonstige Titel: | автореферат магістерської дисертації на здобуття освітнього ступеня «магістр», спеціальність 017 «Фізична культура і спорт» |
Autoren: | Люшуков, Р. О. |
Stichwörter: | автореферат магістерська робота кафедра олімпійського і професійного спорту Коробейніков Георгій Валерійович швидкісно-силова підготовка легкоатлети-стаєри дозування біг 4х200 |
Erscheinungsdatum: | 2020 |
Herausgeber: | ЧНУ ім. Петра Могили |
Zusammenfassung: | Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». – Чорноморський національний університет імені Петра Могили, Миколаїв, 2020. Магістерська робота присвячена питанню оптимізації спеціальної силової підготовки у процесі підготовки стаєрів високої кваліфікації, охарактеризовані методи багаторічної підготовки спортсменів, досліджено особливості тренувального процесу стаєрів, обґрунтовано специфіку та методику спеціальної силової підготовки, описані стадії навантаження легкоатлетів та способи їх регулювання, розроблено комплекс вправ для покращення швидкісно-силової підготовки, проведено дослідження на основі розробленої методики, проаналізовані результати та визначена ефективність запропонованої програми, надані практичні рекомендації, що сприятимуть розвитку силових якостей спортсменів легкоатлетів, розширено уявлення про оптимізацію силової підготовки бігунів на великі дистанції, конкретизована силова підготовка швидкісних характеристик спортсменів. Отримані результати дослідження, висновки і положення роботи можуть використовуватися в навчально-тренувальному процесі стаєрів різних кваліфікацій, у ході підготовки студентів фізкультурних вузів і середніх спеціальних навчальних закладів, на курсах підвищення кваліфікації тренерів з легкої атлетики. |
Beschreibung: | Люшуков Р. О. Оптимізація спеціальної силової підготовки у процесі підготовки стаєрів високої кваліфікації : автореф. дип. роботи на здобуття освітнього ступеня «магістр» : спец. 017 «Фізична культура і спорт» / Р. О. Люшуков , ЧНУ ім. Петра Могили. - Миколаїв, 2020. - 15 с. |
URI: | http://localhost:8080/jspui/handle/123456789/1104 |
Enthalten in den Sammlungen: | Факультет фізичного виховання та спорту |
Dateien zu dieser Ressource:
Datei | Beschreibung | Größe | Format | |
---|---|---|---|---|
Люшуков.pdf | 724.93 kB | Adobe PDF | Öffnen/Anzeigen |
Alle Ressourcen in diesem Repository sind urheberrechtlich geschützt, soweit nicht anderweitig angezeigt.