Розвиток силової витривалості у юнаків 14-15 років які займаються самбо

Abstract

Структура роботи. Випускна кваліфікаційна робота складається із вступу, 3 розділів, висновків, списку літератури з 45 найменувань, 2 додатків. Текст ілюстрований 1 таблицею та 4 малюнками. Загальний обсяг роботи 61 сторінки. Мета дослідження: дослідити розвиток силової витривалості у юнаків 14-15 років, які займаються самбо. У процесі реалізації поставленої мети вирішувалися такі основні завдання. 1. Провести аналіз науково-методичної літератури щодо проблемної тематики; 2. Виявити засоби та методи розвитку силової витривалості у юнаків 14-15 років, які займаються самбо; 3. Довести ефективність розробленого комплексу вправ для розвитку силової витривалості у юнаків 14-15 років, які займаються самбо. Об'єкт дослідження. Тренувальний процес юнаків 14-15 років, які займаються самбо. Предмет дослідження. Засоби та методи розвитку силової витривалості у дітей 14-15 років, які займаються самбо. Для вирішення поставлених завдань використовувалися такі методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, тестування фізичної підготовленості, анкетування, експеримент, методи математичної статистики. Практична значимість дослідження. Практична значимість результатів роботи характеризується можливістю їх використання у таких напрямках: • у системі комплексного контролю за рівнем підготовленості самбістів навчально-тренувальних груп СДЮШОР • при плануванні тренувальних навантажень у змагальному періоді річного циклу підготовки дітей 14-15 років які займаються самбо; • у системі швидкісно-силової підготовки юнаків 14-15 років, які займаються самбо. Особистий внесок автора. Автором проведено аналіз та систематизацію даних джерел літератури за темою кваліфікаційної роботи, розроблені напрямки дослідження, сформульована мета і задачі дослідження. Автором сумісно з науковим керівником проведене моделювання схеми побудови експерименту. Виконані самостійно всі розділи дослідження. Автором самостійно проведено аналіз та узагальнення результатів дослідження, написання всіх розділів кваліфікаційної роботи, формулювання висновків та практичних рекомендацій.