Вплив рухової активності на психоемоційний стан студентів під час воєнного стану

Abstract

У роботі обґрунтовано як воєнний стан може суттєво впливати на психоемоційний стан людей, включаючи здобувачів вищої освіти. Теоретично обґрунтовано та проаналізовано влив рухової активності на психоемоційний стан здобувачів вищої освіти під час воєнного стану. Проведено пошук по наявній методичній та науковій літературі із аналізом знайденого матеріалу, порівняння, класифікація, проєктування, теоретичне моделювання, з’ясування причинно-наслідкових зв’язків, систематизація, спостереження, анкетування, аналіз документації та результатів діяльності дослідників з проблеми проведеного дослідження, практичний експеримент. В роботі вперше використана система використання фізичної активності з метою оптимізації психоемоційного стану здобувачів вищої освіти під час воєнного стану. Експериментально доведено як на теоретичному рівні робота може розкривати нові погляди на зв’язок між фізичною активністю та психоемоційним станом у стресових умовах, так і з практичної точки зору доведено те, що використання нової системи психологічної корекції може мати безпосередні наслідки для розвитку індивідуальних підходів до збереження фізичного та психічного здоров’я здобувачів вищої освіти під час воєнного стану. Матеріали дослідження можуть стати цінним ресурсом для подальших наукових досліджень у галузі впливу фізичної активності на психоемоційний стан в умовах воєнного стану. The work substantiates how martial law can significantly affect the psychoemotional state of people, including higher education students. The influence of physical activity on the psycho-emotional state of higher education students during martial law is theoretically substantiated and analysed. A search of the available methodological and scientific literature with analysis of the found material, comparison, classification, design, theoretical modelling, clarification of cause and effect relationships, systematisation, observation, questionnaires, analysis of documentation and results of researchers' activities on the research problem, and a practical experiment were carried out. For the first time, a system of using physical activity to optimise the psycho-emotional state of higher education students during wartime was used in the work. It is experimentally proved that at the theoretical level, the work can reveal new views on the relationship between physical activity and psycho-emotional state under stressful conditions, and from a practical point of view, it is proved that the use of a new system of psychological correction can have direct consequences for the development of individual approaches to the preservation of physical and mental health of higher education students during martial law. The materials of the study can become a valuable resource for further scientific research in the field of the impact of physical activity on the psycho-emotional state under martial law.