Емоційне вигорання жінок-матерів, які займають керівні посади

Abstract

Магістерська робота присвячена дослідженню психологічних особливостей розвитку емоційного вигорання у жінок-матерів, які займають керівні посади. Актуальність теми зумовлена зростанням професійних та сімейних навантажень на жінок-лідерок, що створює високий ризик хронічного стресу, порушення емоційної регуляції, зниження ефективності діяльності та погіршення якості життя. Об’єкт дослідження – емоційне вигорання як соціально-психологічний феномен. Предмет дослідження – психологічні чинники та особливості прояву емоційного вигорання у жінок-матерів, які займають керівні посади. У роботі проаналізовано теоретичні підходи до визначення емоційного вигорання, окреслено вплив професійних, сімейних та особистісних факторів на його формування. Висвітлено специфіку поєднання управлінської діяльності з батьківськими обов’язками та її вплив на психоемоційний стан жінок. Емпірично досліджено рівень емоційного вигорання та структуру його компонентів у жінок-лідерок із дітьми. Встановлено, що найвищої інтенсивності набувають такі прояви, як емоційне виснаження та зниження професійної мотивації, що значною мірою зумовлено подвійним навантаженням і високим рівнем відповідальності. Окреслено взаємозв’язки вигорання з особистісними характеристиками, стилями керівництва та рівнем сімейної підтримки. Розроблено та апробовано програму психологічної підтримки, спрямовану на профілактику та корекцію емоційного вигорання. Після впровадження програми учасниці продемонстрували зниження рівня емоційного виснаження, підвищення стресостійкості, покращення емоційної регуляції та збільшення показників професійного задоволення. Практичне значення роботи полягає у можливості застосування отриманих результатів у діяльності практичних психологів, HR-фахівців та керівників організацій для оптимізації умов праці, розробки програм підтримки жінок-керівниць та попередження розвитку емоційного вигорання. The master's thesis is devoted to the study of the psychological characteristics of the development of emotional burnout in women-mothers who hold leadership positions. The relevance of the topic is due to the increase in professional and family burdens on women leaders, which creates a high risk of chronic stress, emotional regulation disorders, decreased performance, and deterioration in quality of life. The object of the study is emotional burnout as a socio-psychological phenomenon. The subject of the study is the psychological factors and characteristics of emotional burnout in women who are mothers and hold leadership positions. The paper analyzes theoretical approaches to defining emotional burnout and outlines the influence of professional, family, and personal factors on its formation. It highlights the specifics of combining managerial activities with parental responsibilities and its impact on the psycho-emotional state of women. The level of emotional burnout and the structure of its components in women leaders with children are empirically investigated. It has been established that the highest intensity is achieved by such manifestations as emotional exhaustion and decreased professional motivation, which is largely due to the double burden and high level of responsibility. The interrelationships between burnout and personal characteristics, leadership styles, and the level of family support were outlined. A psychological support program aimed at preventing and correcting emotional burnout has been developed and tested. After the program was implemented, participants demonstrated a decrease in emotional exhaustion, increased stress resistance, improved emotional regulation, and increased professional satisfaction. The practical significance of the work lies in the possibility of applying the results obtained in the activities of practical psychologists, HR specialists, and managers of organizations to optimize working conditions, develop support programs for women managers, and prevent the development of emotional burnout.