Біомеханічні закономірності оптимізації засобів силової підготовки в єдиноборствах

Abstract

Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». – Чорноморський національний університет імені Петра Могили, Миколаїв, 2020. Магістерська робота присвячена питанню аналізу сучасного стану проблеми оптимізації вправ спеціальної силової спрямованості в підготовці спортсменів. Теоретично обґрунтовано і сформулювано принципи оптимізації біомеханічної структури вправ спеціальної силової спрямованості, побудовані з урахуванням стереотипності і складу рухових дій при ви виконанні змагального вправи. Обґрунтовано та удосконалено методи реєстрації та аналізу біомеханічних характеристик рухів при виконанні змагальних і спеціальних вправ. Розроблено критерії оптимізації і зроблено порівняльний аналіз біомеханічної структури вправ спеціальної силової спрямованості в спортивних єдиноборствах (на прикладі греко-римської боротьби) і оцінено на його основі їх ефективність. Здійснено педагогічну апробацію принципів і методів оптимізації біомеханічної структури вправ спеціальної силової направленості в підготовці кваліфікованих спортсменів.