Моделювання силової підготовки волейболістів високої кваліфікації

Abstract

Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». – Чорноморський національний університет імені Петра Могили, Миколаїв, 2020. Магістерська робота присвячена питанню вдосконалення системи швидкісно-силової підготовки волейболістів високої кваліфікації , та оптимізації освоєння складних технічних елементів . Розглянуто основні тенденції розвитку волейболу, визначено основні принципи, структуру і зміст сучасної підготовки кваліфікованих волейболістів. Виділено проблеми швидкісно-силової підготовки у спорті та волейболі, іх вплив на технічне освоєння елементів, зроблено висновок про необхідність інтегрування швидкісно-силових аспектів в контексті фізичної підготовки. Розроблена модульна технологія швидкісно-силової підготовки кваліфікованих волейболістів в підготовчому періоді. Експериментально обґрунтована ефективність модульної технології швидкісно-силової підготовки кваліфікованих волейболістів в підготовчому періоді що виражається у достовірно покращених результатах експериментальної групи, та підвищені ефективності ігрових дій.