Механізми термінової та довгострокової адаптації спортсменів-паралімпійців з порушенням зору до навантажень змагального періоду

Abstract

В даний час в науці про спорт сліпих найбільша увага приділяється соціальному аспекту адаптації паралімпійців з порушенням функції зору. При цьому в доступній літературі і електронних ресурсах знайшлися лише поодинокі роботи експериментального характеру з вивчення особливостей адаптації сліпих до умов спортивної діяльності без деталізації отриманого експериментального матеріалу. Йдеться про сучасні підходи з використанням аналізу варіабельності ритму серця і тривалої записи показників пульсометрії. В роботі проаналізовано сучасний стан проблеми адаптації в спорті сліпих і досліджено регуляторні механізми адаптації паралімпійців з депривацією зору, особливості їх мобілізації, відновлення і змагальної готовності з використанням аналізу варіабельності ритму серця, а також тривалих записів показників пульсометрії; проаналізовано показники варіабельності ритму серця у спортсменів з порушенням функції зору з різним рівнем готовності до змагальної діяльності та на основі цього розроблено технологію підбору індивідуальних норм тренувальних навантажень. Експериментально перевірено ефективність розробленої технології підбору індивідуальних норм тренувальних навантажень для паралімпійців з депривацією зору і психолого-педагогічних умов, необхідних для успішної їх адаптації до змагальної діяльності.