Обґрунтування та розробка сучасної методики удосконалення швидкісно-силової підготовки в футболі з урахування соматипів спортсменів

Abstract

Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». – Назва закладу, Місто, 2021. Магістерська робота присвячена питанню дослідження наукового обґрунтування швидкісно-силової підготовки юних футболістів різних соматичних типів і ігрових амплуа засобами силових тренажерів. Описана соматична характеристика юних футболістів, проаналізовано їх розподіл по габаритному рівню варіювання на етапах тренувального циклу. Виявлено взаємозв'язок між соматичним типом юних футболістів, їх ігровим амплуа і показниками фізичної підготовленості. Виділено напрямки і критерії індивідуалізації швидкісно силової підготовки юних футболістів. Теоретично розроблено й експериментально обґрунтована диференційована методика швидкісно-силової підготовки юних футболістів різних соматичних типів засобами силових тренажерів. Отримані нові експериментальні дані, що характеризують вплив вправ, що виконуються на силових тренажерах, в різних режимах навантаження динамометричного характеру, а також показники загальної і спеціальної фізичної підготовленості юних футболістів.