Удосконалити уфективність методик фізичної підготовки студенток шляхом розробки інтегральних програм тренувальних занять з паурліфтенгу

Abstract

Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». – Чoрнoмoрський нaцioнaльний унiверситет Iм. П. Мoгили, Миколаїв - 2021. Магістерська робота присвячена питанню дослідження найважливішим розділом фізичного виховання студентів є силова підготовка, яка повинна вирішувати завдання всебічного розвитку фізичних здібностей. Тренувальні навантаження в силових видах спорту висувають високі вимоги до стану організму спортсменів, контролю їх морфологічних параметрів і функціональних можливостей, оптимізації планування спортивного тренування. Найбільш актуальною ця проблема є для силових видів спорту, що набули широкого поширення в останні роки. Проведення тренувань з жіночого силового триборства в значній мірі відбувається відповідно до методичних та дидактичними принципами, розробленими для юнаків. Це обумовлено недостатнім урахуванням функціональних особливостей жіночого організму, що проявляються в процесі тренувальної діяльності і визначають специфіку підготовки. При наявності сучасної концепції навчально-тренувального процесу, великого обсягу наукової та методичної інформації про підготовку спортсменок, методичні питання жіночого силового триборства досліджені недостатньо: не проаналізовані параметри функціонального стану і фізичної підготовленості