Удосконалення системи оцінки фізичної та технічної підготовки в хокеї

Abstract

Дипломна робота на здобуття кваліфікації магістра за спеціальністю 017 «Фізична культура і спорт». – Чорноморський національний університет імені Петра Могили, Миколаїв, 2020. Дипломна робота присвячена проблемі підвищення рівня оцінювання технічної та фізичної підготовленості юних спортсменів у хокеї з шайбою. Метою дослідження було експериментально обґрунтувати систему оцінки технічної та фізичної підготовки хокеїстів. Визначити ефективність запропонованої системи оцінки рівня фізичної та технічної підготовленості в хокеї. На констатувальному етапі дослідження вивчалася структура та зміст технічної підготовки на етапі попередньої базової підготовки, визначався рівень оволодіння технічними елементами юними спортсменами на цьому етапі багаторічної підготовки. Було з’ясовано, що тренувальний процес у цьому віці будується на основі теорії періодизації, на технічну підготовку упродовж року в залежності від приватних завдань відводиться від 15 до 40% часу. Технічна підготовленість хокеїстів згідно з нормативами, указаними в навчальній програмі ДЮСШ, відповідала переважно середньому рівню. В основному експерименті брало участь 20 хокеїстів, що складали контрольну і експериментальну групу. Протягом 12 тижнів вивчався вплив різних методик технічної підготовки на рівень підготовленості юних хокеїстів. Було визначено, що використання в тренувальному процесі поєднання різноманітних методичних прийомів (вправи на гумовому покритті в ковзанах, раціональний розподіл часу на оволодіння технічними прийомами, застосування спеціального інвентарю) значно ефективніше традиційної методики технічної підготовки. Був отриманий статистично достовірний приріст у результатах тестування між експериментальною та контрольною групами за більшістю показників, а також юні спортсмени значно покращили рівень оволодіння технічними прийомами гри в хокей з шайбою.